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La corredora resucita tras el bajón mental y llega en forma a la selección

Una atleta española relata cómo superó una profunda crisis mental durante su preparación para la selección. El exceso de presión y la exigencia de entrenamientos largos la llevaron al bloqueo y a plantearse abandonar. Para romper el estancamiento optó por dejar el reloj y correr por sensaciones en la montaña. Incorporar a sus hijos en las salidas de trail le ayudó también a reducir la culpa y a mantener la motivación. Al final del verano asegura haber recuperado la forma y la confianza necesarias para afrontar la competición sin renunciar al equilibrio familiar.